Ejercicios Para Mejorar En La Cama

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Tres Ejercicios Para Mejorar En La Cama

Llegar al placer íntimo es un camino que depende de cada persona, su confianza y nivel de satisfacción. Sin embargo, existen elementos que pueden ayudar a enriquecer tu vida íntima y uno de ellos es la actividad física.

Aunque de acuerdo con un estudio publicado por la revista científica PloS ONE, las relaciones íntimas en sí mismas es un ejercicio excelente, ya que en promedio se queman 4 calorías por minuto en caso de los hombres y 3 calorías en las mujeres.

Realizar Ejercicios Para Mejorar En La Cama no sólo será bueno tu salud y también para tu vida íntima; por eso hoy compartimos contigo tres ejercicios fáciles de hacer y comprobados por la ciencia que son beneficiosos:

 

Ejercicios Para Mejorar En La Cama: Yoga

De acuerdo con un estudio realizado por la Loyola University Health System (LUHS), practicar esta actividad en pareja puede ayudar a que la distancia, el resentimiento y la energía negativa disminuyan. Con ello se logra que ambas personas se sientan más cómodas al tacto y la intimidad.

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Ejercicios Para Mejorar En La Cama: Correr

Para José Benítez, director médico de Boston Medical Group, la erección del órgano masculino se logra a través de una respuesta vascular. Por ello correr (deporte que es aeróbico), favorece a que este proceso natural mejore y sea más satisfactorio.

 

Ejercicios Para Mejorar En La Cama: Bailar

Una investigación de la Universidad de Northumbria reveló que aquellos hombres con mejores movimientos de cuerpo y rodilla pueden resultar los mejores amantes. Si un hombre puede demostrar toda su destreza en la pista de baile, lo mismo puede ser una buena pareja en la intimidad. Además de mejorar tu vida íntima, bailar tiene un efecto antidepresivo, ayuda al balance y coordinación de tu cuerpo y regula tu sueño.

Ahora ya conoces los Ejercicios Para Mejorar En La Cama, ahora solo te queda ponerlos en práctica, y si esto te ha gustado lo puedes compartir con tus amigos en las redes sociales. ES GRATIS!